Stosowanie kropli z kannabidiolem (CBD)
Olejki konopne zyskały bardzo dużą popularność
Ludzie coraz częściej i chętniej sięgają po nie w celu złagodzenia różnych dolegliwości bólowych, obniżenia poziomu stresu, a także w przypadku przewlekłych problemów zdrowotnych. Z łatwością możemy je kupić przez Internet bez recepty.
Jednak zanim zaczniemy stosować olejek CBD musimy wiedzieć, że nie istnieje jedna uniwersalna dawka dla każdego, a wszystko zależne jest od naszych indywidualnych predyspozycji organizmu, wagi, stanu zdrowia oraz przyjmowanych leków. Dlatego każdy indywidualnie musi podejść do tematu stosowania oleju konopnego z kannabidiolem.
Najlepiej, jeśli Twój lekarz podpowie Ci czy stosowanie CBD będzie bezpieczne i czy nie wywoła żadnych niepożądanych reakcji z innymi lekami, jeśli oczywiście takowe przyjmujesz.
Jak stosować olejek CBD?
Podanie olejku CBD jest bardzo proste i bardzo szybkie. Ustaloną wcześniej ilość składnika aplikujemy pod język, przyjmując odpowiednią ilość kropel, następnie odczekujemy 60 sekund i połykamy.
Efekt działania CBD uzyskamy natychmiast od zastosowania, kannabidiol utrzyma się w organizmie od 4-8 godzin, po czym substancja ulega rozkładowi. Aby taki efekt utrzymywał się przez cały dzień, to należy podzielić ustaloną dobową dawkę na mniejsze porcje w ciągu dnia oraz pamiętać o tym, że, aby osiągnąć możliwie najlepsze efekty, olejek CBD stosujemy regularnie minimum przez okres 30 dni. Ile kropel zastosować w dużej mierze zależy od tego, jakie stężenie ma dany produkt, ponieważ każde stężenie zawiera inną porcję CBD w miligramach na jedną kroplę oleju.
Dlaczego aplikować olejek CBD właśnie pod język? Z jednej prostej przyczyny, otóż duża część składnika wchłania się wtedy poprzez małe naczynia krwionośne i błonę śluzową, zanim trafi do jelit i wątroby. W ten sposób można zwiększyć wchłanialność, a co za tym idzie skuteczność produktu.
Czy wiesz, że: Stosując olejek CBD, trzeba mieć na uwadze, że taki produkt jest lepiej wchłaniany i cechuje się wyższą biodostępnością, gdy przyjmujemy go z innymi tłuszczami. Dla przykładu można użyć łyżki oleju np. z nasion konopi bezpośrednio po zastosowaniu olejku CBD.
Jak często stosować olejek CBD?
Olejek CBD można stosować codziennie, w celach profilaktycznych jak i doraźnie, bo jest to produkt w pełni bezpieczny dla organizmu. Natomiast częstość dawkowania będzie różna, w zależności od tego co chcemy osiągnąć. Na przykład osoby, które chcą poprawić swój nastrój i wzmocnić organizm będą potrzebować mniejszej dawki olejku niż osoby, które cierpią na dokuczliwe objawy i problemy.
Pamiętajmy jednak o tym, że stężenie kannabinoidów w organizmie przybiera na sile z czasem, a wraz z tym wzrasta ich efektywność działania, dlatego tak ważna jest regularność i cierpliwość stosowania.
Jak dawkować olejek CBD?
Dawkowanie olejku CBD jest złożone, ponieważ nie ma jednej uniwersalnej dawki dla każdego, a poza tym każdy z nas inaczej reaguje na tą samą dawkę kannabidiolu. Warto, więc poświęcić trochę czasu i wypróbować różne porcje. Często dla przykładu, aby sprawdzić, czy dany produkt działa, stosuje się około pół pipety, jednorazowo pod język. W większości przypadków takie zastosowanie daje natychmiastowe efekty.
W dłuższej kuracji warto jednak powoli zwiększać dawkowanie, aby nie przewartościować rzeczywistego zapotrzebowania na CBD. Podstawową dzienną dawką, od której należy zacząć kuracje jest 30mg CBD, rozłożone na trzy pory w ciągu dnia tj. 10 mg CBD o poranku, 10mg CBD w południe i 10mg CBD wieczorem.
Istotne jest to, żeby co około 7-14 dni delikatnie zwiększać porcjowanie CBD, jeśli nie odczuwamy poprawy. Gdy czujemy się lepiej, nie ma sensu zwiększać dawkowania, natomiast, gdy odczuwamy, że olej CBD nie wpływa na nas korzystnie to najlepiej zmniejszyć dawkę lub zaprzestać stosowania.
Czy olejek CBD można przedawkować i jakie są skutki uboczne?
Bez obaw, olejku CBD nie da się przedawkować, gdyż jest to produkt bezpieczny, który nie wywoła efektu odurzenia ani nie uzależni. Jedynymi efektami ubocznymi, które mogą wystąpić, ale tylko wtedy, gdy spożyjemy za dużą ilość olejku na raz jest: suchość w ustach, biegunka, senność i nudności. Przy normalnym stosowaniu efekty uboczne praktycznie nie występują.
Jakie stężenie olejku CBD najlepiej wybrać?
Zalecamy indywidualnie dobierać stężenie olejku CBD według własnych predyspozycji i potrzeb. Warto jednak zacząć od 5%, jeśli nigdy wcześniej nie używaliśmy produktów konopnych lub nasz organizm nie potrzebuje dużej ilości składnika, aby odczuć efekty. Jeśli masz doświadczenie z konopiami, bądź dolegliwości o niskiej lub średniej sile to możesz od razu zacząć od stężenia 10%.
Warto jednak zaczynać od mniejszego stężenia, żeby efektywnie go dopasować i nie przewartościować rzeczywistego zapotrzebowania.
Na przykładzie olejów CBD CANNABISON przedstawiamy informację, ile CBD jest w jednej kropli oleju.
- Olej o stężeniu 5% zawiera ok. 2,5mg CBD w 1 kropli olejku
- Olej o stężeniu 10% zawiera ok. 5mg CBD w 1 kropli olejku
- Olej o stężeniu 15% zawiera ok. 7.5mg CBD w 1 kropli olejku
Im wyższe stężenie, tym większa ilość dawek w jednej buteleczce, ale z drugiej strony zmniejsza się możliwość precyzyjnego dawkowania. W tym zestawieniu olejek konopny o stężeniu 10% wydaje się być najbardziej uniwersalnym wyborem z uwagi na powyższe zastosowanie. Jeśli jednak konieczne jest niskie dawkowanie, warto zastanowić się nad olejkiem o stężeniu 5%.
Tak, więc najważniejszą rzeczą jest to ile CBD znajduje się w olejku. Nie należy patrzeć tylko na stężenie, ponieważ to zawartość CBD w miligramach jest najistotniejszą kwestią podczas dostosowywania odpowiedniej dawki. Olejki CBD pomimo, iż są o tym samym stężeniu mogą się od siebie różnić zawartością składników w miligramach, dlatego należy zwrócić uwagę na dane jakie podaje producent.
Podsumowując, jak już wspomnieliśmy stosowanie i dawkowanie olejku CBD jest bardzo proste, wystarczy trzymać się tych kilku podstawowych zasad.
Przykładowe dawkowanie w zależności od oleju konopnego
Stosując olejek 5% Sativa
Przykład: dawka 10mg/doba
- RANO: 1x kropla (2,5mg)
- POŁUDNIE: 2x kropla (5mg)
- WIECZÓR: 1x kropla (2,5mg)
Przykład: dawka 15mg/doba
- RANO: 2x kropla (5mg)
- POŁUDNIE: 2x kropla (5mg)
- WIECZÓR: 2x kropla (5mg)
Przykład: dawka 20mg/doba
- RANO: 2x kropla (5mg)
- POŁUDNIE: 2x kropla (5mg)
- PO POŁUDNIE: 2x kropla (5mg)
- WIECZÓR: 2x kropla (5mg)
Przykład: dawka 25mg/doba
- RANO: 2x kropla (5mg)
- POŁUDNIE: 2x kropla (5mg)
- PO POŁUDNIE: 2x kropla (5mg)
- WIECZÓR: 2x kropla (5mg)
- NOC: 2x kropla :(5mg)
Przykład: dawka 30mg/doba
- RANO: 3x kropla (7,5mg)
- POŁUDNIE: 3x kropla (7,5mg)
- PO POŁUDNIE: 3x kropla (7,5mg)
- WIECZÓR: 3x kropla (7,5mg)
Stosując olejek 10% Sativa Plus
Przykład: dawka 10mg/doba
- RANO: 1x kropla (5mg)
- WIECZÓR: 1x kropla (5mg)
Przykład: dawka 15mg/doba
- RANO: 1x kropla (5mg)
- POŁUDNIE: 1x kropla (5mg)
- WIECZÓR: 1x kropla (5mg)
Przykład: dawka 20mg/doba
- RANO: 1x kropla (5mg)
- POŁUDNIE: 1x kropla (5mg)
- PO POŁUDNIE: 1x kropla (5mg)
- WIECZÓR: 1x kropla (5mg)
Przykład: dawka 25mg/doba
- RANO: 1x kropla (5mg)
- POŁUDNIE: 1x kropla (5mg)
- PO POŁUDNIE: 1x kropla (5mg)
- WIECZÓR: 1x kropla (5mg)
- NOC: 1x kropla (5mg)
Przykład: dawka 30mg/doba
- RANO: 2x kropla (10mg)
- POŁUDNIE: 2x kropla (10mg)
- WIECZÓR: 2x kropla (10mg)
Przykład: dawka 40mg/doba
- RANO: 2x kropla (10mg)
- POŁUDNIE: 2x kropla (10mg)
- PO POŁUDNIE: 2x kropla (10mg)
- WIECZÓR: 2x kropla (10mg)
Przykład: dawka 50mg/doba
- RANO: 2x kropla (10mg)
- POŁUDNIE: 2x kropla (10mg)
- PO POŁUDNIE: 2x kropla (10mg)
- WIECZÓR: 2x kropla (10mg)
- NOC: 2x kropla (10mg)
Przykład: dawka 60mg/doba
- RANO: 4x kropla (20mg)
- POŁUDNIE: 4x kropla (20mg)
- WIECZÓR: 4x kropla (20mg)
Przykład: dawka 100mg/doba
- RANO: 5x kropla (25mg)
- POŁUDNIE: 5x kropla (25mg)
- PO POŁUDNIE: 5x kropla (25mg)
- WIECZÓR: 5x kropla (25mg)
Oleje CBD CANNABISON zawierają maksymalne stężenie kannabidiolu wraz z pozostałymi kannabinoidami i fitozwiązkami, które naturalnie występują w konopiach włóknistych, a zawartość ta badana jest przez niezależne laboratorium, co można zobaczyć na dołączonych certyfikatach.
WARTO WIEDZIEĆ
Najlepszą skutecznością cechują się olejki full spectrum o pełnym spektrum kannabinoidów i terpenów. Pełne spektrum oznacza, że oprócz CBD olej zawiera, także inne fitokannabinoidy tj. CBDA, CBC, CBGA, CBG, CBDV, CBN, THC i THCA, ale także naturalnie występujące w roślinie terpeny i flawonoidy. Ma to ogromne znaczenie, jeśli chodzi o terapeutyczne zastosowanie olejków konopnych, które w otoczeniu wszystkich tych składników działają z większą siłą.
ZOBACZ TAKŻE: Jaki olej CBD wybrać?