Biodostępność CBD - Kluczowe aspekty wchłaniania kannabinoidów
CBD, czyli kannabidiol, jest jednym z głównych związków występujących w roślinie konopi. W ostatnich latach stał się on przedmiotem intensywnych badań ze względu na swoje potencjalne właściwości zdrowotne. Jednakże, jednym z istotnych zagadnień związanych z CBD, często pomijanym w dyskusjach jest jego biodostępność. Odgrywa ona kluczową rolę w określeniu efektywności i skuteczności działania kannabidiolu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej czynnikom wpływającym na biodostępność CBD.
Biodostępność - Co to oznacza?
Biodostępność to termin medyczny określający stopień i szybkość, z jaką substancja aktywna - w tym przypadku CBD, jest wchłaniana przez organizm i staje się dostępna w krwiobiegu. W przypadku spożycia lub innych metod podawania CBD, istotne jest, aby substancja ta mogła skutecznie osiągnąć cel terapeutyczny.
Metody podawania CBD, a biodostępność
Istniej wiele sposobów podawania CBD, a każdy z nich może mieć wpływ na biodostępność. Oto niektóre z najpowszechniejszych metod:
- Spożycie - przyjmowanie doustne - artykuły spożywcze CBD. Biodostępność: do 19%.
Spożycie CBD poprzez układ pokarmowy takich produktów jak żywność lub kapsułki i żelki, może mieć mniejszą biodostępność z powodu procesu metabolizmu wątrobowego, który może zetrzeć część związku zanim wejdzie do krwiobiegu. Chociaż ta metoda spożycia CBD ma niższą biodostępność to zapewnia również trwalsze skutki.
- Podjęzykowo - nalewki, ekstrakty, olejki w kroplach. Biodostępność: ok. 20%.
Najbardziej rozpowszechniona metoda przyjmowania doustnego CBD. Substancja wchłania się przez błonę śluzową i przedostaje się do krwiobiegu w krótszym czasie niż po połknięciu. Co może zwiększyć biodostępność w porównaniu do spożycia przez jelito pokarmowe. Istotnym czynnikiem, na który należy zwrócić uwagę jest czas trzymania kropel pod językiem co wpływa na szybkość wchłaniania. Im dłużej trzymasz krople pod językiem tym większa szansa na osiągnięcie optymalnego wchłaniania. Zaleca się trzymać krople pod językiem nie krócej niż 60sek. Po tym czasie należy połknąć resztę preparatu.
- Waporyzacja CBD - inhalacja. Biodostępność: około 50%.
Waporyzacja CBD, czyli wdychanie oparów lub aerozolu zawierającego kannabidiol, umożliwia szybkie dostarczenie substancji do krwiobiegu poprzez płuca, które mają dużą powierzchnię, wysoką przepuszczalność i optymalny dopływ krwi. Te czynniki sprawiają, że jest to bardziej biodostępna metoda używania CBD od obu poprzednich. Efekt następuje szybciej, ale z drugiej strony jest o wiele krótszy.
- Podanie miejscowe CBD - maści, kremy i plastry. Biodostępność: do 5%
Przy niewielkiej ilości CBD dostającej się do organizmu, maści i kremy możemy stosować obficie i z dużą częstotliwością. Pozwoli to dostarczyć kannabidiol bezpośrednio do określonych obszarów ciała. Niska biodostępność tej metody sprawia, że musimy znaleźć naprawdę dobry produkt, który zawiera dużą ilość CBD.
Czynniki wpływające na biodostępność CBD
- Metabolizm indywidualny: metabolizm każdej osoby jest inny, co może wpłynąć na tempo wchłaniania i usuwania CBD z organizmu.
- Stan układu pokarmowego: problemy żołądkowo-jelitowe mogą wpływać na wchłanianie CBD podczas jego spożycia.
- Metoda produkcji/ekstrakcji produktu: produkty CBD mogą pochodzić z różnego rodzaju ekstrakcji, co może mieć wpływ na biodostępność.
- Dawkowanie: zbyt niska dawka może nie osiągnąć progu terapeutycznego, natomiast zbyt wysoka dawka może prowadzić do nasycenia receptorów i zmniejszenia efektywności.
Strategie poprawiające biodostępność CBD
Aby zwiększyć biodostępność CBD i osiągnąć lepsze rezultaty terapeutyczne, badacze opracowują różne strategie. Jednak najbardziej znaną i rozpowszechnioną jest kombinacja z innymi składnikami. Niektóre badania sugerują, że pewne składniki takie jak tłuszcze, mogą poprawić wchłanianie CBD.
Biodostępność CBD jest istotnym zagadnieniem, które ma duże znaczenie dla skuteczności terapeutycznej tego związku. Wybór metody podawania CBD może mieć znaczący wpływ na to, jak substancja ta oddziałuje na organizm.
Przy wyborze produktów CBD i metod podawania warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą, aby dobrać odpowiednią dawkę i strategię. Badania nad biodostępnością wciąż trwają. Dlatego w przyszłości będziemy mogli coraz lepiej zrozumieć, jakie czynniki wpływają na skuteczność tego związku w różnych warunkach klinicznych. Dzięki temu z większą świadomością skorzystamy z potencjalnych korzyści zdrowotnych, jakie może przynieść CBD.
Zobacz produkty o różnej biodostępności w naszym sklepie konopnym: